こんにちは！ 今日のブログのテーマはヨガで行う「呼吸」についてです。 今年は、アニメ鬼滅の刃が流行したこともあり 呼吸というワードにも注目が集まっているのをご存知ですか？ 物語は主人公が呼吸を極めて、技を使い敵の鬼を倒していく物語です。 ヨガと…